養成聆聽的好習慣讀后感

2025養成聆聽的好習慣讀后感（收藏17篇）。

認真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，需要寫17篇讀后感好好地作記錄了。那么你會寫讀后感嗎？下面是小編收集整理的《教育就是培養習慣》讀后感，希望對大家有所幫助。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇1

參加工作以來，長期以來的持續工作，確實忽略了書本的力量，往往都是結合工作中遇到具體問題才會去找找相關資料，很少靜下心好好品嘗書本的芳香。恰逢這次"書香中交"讀書月活動，恰巧在推薦書目里看到《習慣的力量》，多次的恰巧，說明了我跟它的緣分。

每天躺在床上臨睡前看上一兩個章節，也漸漸成了我最近的習慣。這是一本關于如何培養"習慣"的書籍。書中客觀分析了"習慣"的強大力量，并告訴我們如何利用這種力量去發揮出個人最大的潛能。大量的生活實例，告知我們良好習慣養成的技巧，各種方法簡單可行，能讓自己在實際執行過程中摒除不良習慣，逐步養成對自身有益的好習慣。

行為變成習慣，習慣養成性格，性格決定命運。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。"積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習慣性動作、行為不斷重復，堅持不懈的結果。

同樣在工作中，每個人都有惰性，"今天忙了一天休息會，明天再弄"等等，這是在我們當下工作中經常出現的一種現象，久而久之，在潛意識中這些都成為了習慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現任何突發事情，就會再次出現顧此失彼、手忙腳亂的局面，當我們在抱怨"計劃趕不上變化"的同時，殊不知日常潛意識的"等"，已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實際工作中，個別技術人員工作缺乏主動性，習慣性的"等、靠"，把解決問題的主動權主動放棄，當"不會"成為理由，當"抱怨"成為習慣，殊不知潛意識中，我們已經給自己前行道路鋪滿荊棘。

我們都知道傳銷活動本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的堅定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養成良好的習慣，必須也要時刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實際行動中，堅定不移的去執行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。

工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項目領導崗位后，更是讓我覺得很有壓力且無從著手。但回看自己走過的每一步，事實上當自己走過這些困難時，所有的結果都沒有自己想象中的那么差。每次面對困難，我倒是很冷靜，會很客觀的去分析，去尋找問題的源頭，但就是在制定解決方案時，總是有點優柔寡斷，很多事情都想做的"完美"，但在不斷追求完美的同時，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動的矮子"。

回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開家長會的一幕，當時幼兒園也在推廣"21天"好習慣養成記活動，好習慣就是堅持重復去做一件簡單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習慣中的事情，我們均會給他的習慣養成卡上，對應好習慣欄印一個‘大拇指’"，現在每天早上醒來說句大家早上好，爭搶著排第一個刷牙洗臉，堅持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指"，看著滿是"大拇指"的習慣養成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習慣帶來的成就感，面對工作中的種種困難，我也將像龍珠學習，堅持、再堅持，所有工作中的問題，不能老是抱怨這個不支持、那個不配合，就像之前在換位思考中所寫到的，換位思考的真諦其實就是發現問題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強調的，發生問題后，首先要能免除掉自身的責任，總認為是在推責。其實現在想想，這句話的真正含義，是在反問我自己，你的工作有沒有做到位，要是沒做到位，你永遠都沒法推掉自身的責任。

在此我也希望大家，都能按照公司、項目的規章制度執行，當規章制度成為我們工作中的習慣，也就不存在執行力的問題。我們每個人真正想發揮出潛能，就一定要腳踏實地、目標明確且持之以恒地去行動。我們洞庭湖大橋建設團隊正逐步向著我們設定的目標，義無反顧地勇往直前！

養成聆聽的好習慣讀后感 篇2

今天我讀了《讓青少年養成好習慣的160個經典故事》這一本書，這本書告訴我們好習慣是成功的開始，是一個人立足于社會的基礎，也是一個人邁向成功的階梯。

還記得拿破侖曾經說過：“習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人”。它在很大程度上決定了我們的學習成績和未來的發展，關系著我們一生的成功和幸福。注意養成良好的習慣，是一個人由成長邁向成功的第一步，在成長的過程中我們要設立一個個奮斗目標，要有敢于夢想的習慣和一顆感恩的心。

書中，令我映象最深刻的是“勤奮努力”這一單元，這一單元讓我懂得了人生就像一張潔白的紙，全憑你手中的筆去描繪它。玩弄紙筆的人，白紙上只能涂上凌亂的墨，只有那些認真書寫的人，白紙上才會留下優美的文章。人的一生就是用自己的'人生之筆勤勉書寫的一生，如果把你書寫成的作品比喻成露出水面的橋梁的話，那么，勤勉地研究和學習，就是水面下的橋基，雖然人們看不見，但它卻是十分關鍵的。因此，養成勤奮努力地良好習慣是我們成就美好人生中不可缺少的要求。

在這一單元中一篇小故事《“10”與“9”的區別》很值得一提，它主要是講：其實我們當初從學校里畢業的時候，同學與同學之間的差距也就是10分與9分的區別，但是從這以后有人繼續以10分的努力去奮斗，毫不松懈，幾年下來他就能取得很大的成就，但如果你還是9分8分地干，甚至4分5分的混，幾年下來你會落下很大的差距。也就是說世上的很多事情看似差別不大，但只要經過長年累月的積累，足以是你和別人拉開許多距離。因此，任何時候我們都要不停的奔跑，以保持領先優勢，因為一旦我們停滯不前，就將被其他人超越。

我們考試也一樣，有時因為太粗心了，這道題明明可以拿滿分卻就這樣被扔掉了，常常這邊錯一點，那邊錯一點，一加起來分數自然就很差了。老師經常對我們說：“如果要考大學的話，相差0。5分就會有成百乃至上千人超越你，所以別小看那一分兩分，真正到那時別人因為多一分就可以進那所學校，而你卻因為一時失誤，與自己理想的大學失之交臂，這是用金錢都買不回來的。

這本書中還有許許多多讓我感受頗深的小故事，教會了我許多道理。我想：如果我們能養成一系列做人、做事和學習方面的良好行為習慣，那么就能為我們自己以后的不斷發展和進步貯備不竭的動力源泉，使自己順利攀上人生的頂峰。因此，從現在起我就要時刻提醒自己努力養成好習慣，為自己的明天而奮斗。

那么，讓我們一起努力吧！

養成聆聽的好習慣讀后感 篇3

要改變現狀，首先要改變自己;要改變自己，先要改變我們對問題的看法。——《高效能人士的七個習慣》

很早以前就知道有這本書，只是一直沒有想去看，最近由于懷左同學以及其他小伙伴的推薦，便想著看一看。

我一直不太相信“成功學”一類的書能給我帶來什么幫助，以前，在我看來，那就是講了很多名人的故事，告訴我們什么道理，應該怎樣。就像我初三的時候買了卡耐基的《溝通與技巧》，好像對于那時的我來說并沒有什么作用。

但我后來讀了《自卑與超越》以及《人性的弱點》、《人性的優點》、《好好學習》等，我發現我有很多認知，至少在當時看來，是不正確的。但我一直以為那就是正確的，并固執己見。

也許這類書只是被我貼上了“講故事”的標簽，或者說，當時的我不會讀書。我只是把他們當故事來看，而不是對照著反省自己，思考我的行為、我的方式、我的思想。所以，看過之后，我收獲了很多相似的故事，以至于對這些書產生了厭惡與抵觸。

可當我開始對著作者的話來思考審查自己，我發現，讀完這樣一本書，仿佛打通了任督二脈，像經歷了一場“洗髓”。

這一改變，源于我對這類書最本質的看法的轉變。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇4

本學期暑假，學校建議老師們讀一讀這一本《影響孩子一生的36種習慣》，此書只能淘寶買到影音版，收到前，我亦按照自己淺淺幾年教學經驗預測一下孩子要有哪些受益終生的習慣，試試看與書中的36中能有多少重合。

以下是我的預測：

誠實、守信、守時、博愛、禮貌、克制、公正、友善、積極、創造、保持熱情、學會回顧和反思、做計劃、專注、獨立思考、溝通、良好的人際關系、真誠、奉獻、堅強、敬畏之心、感恩、孝順、忠誠、勇敢、正直、寬容、包容、傾聽、思考、節儉、溫和、謙讓、自信、堅持、淡薄名利。

寫出這36中，心中翻涌起許多話來，其實很多都是老生常談，從小父母經常告誡我們，或者是用自己的行動告訴我們。想起老祖宗的話溫良恭儉讓，仁義禮智信，真真覺得先人們誠不欺我~

這本書中介紹的36中好習慣為：誠信、禮貌、愛心、樂觀、理財、自信、堅強、謙虛、寬容、責任心、做事有計劃、熱愛勞動、珍惜時間、自主選擇、自我反省、自我管理、抵抗挫折、耐心、專注、觀察、記憶、思考、想象、創造、勤奮、預習、復習、閱讀、質疑、自我激勵、與他人交往、傾聽他人、與他人分享、與他人合作、幽默、感恩他人

讀罷此書，看到作者在選擇這36中好習慣時，是按照做人的習慣、做事的習慣、做事的習慣、學習的習慣、交往的習慣來總的劃分，此書最讓人印象深刻的是，每一章節都是由名人語錄開啟，讓人難忘。

在開始閱讀前，我例舉的自己的猜想中，雖有部分意思重合，但仔細想來，還是不夠精確，甚至自己例舉的內容里雜亂無章，沒有按照大的行為方向去例舉，確實淺薄。最終命中25%。

本書中，有幾個章節對我的印象深刻，理財、質疑、珍惜時間等，作為教育人，經常說我們的體制中很少訓練孩子們的發散思維和生活能力，但當自己可以做決定時，卻同樣忽略了這幾個問題，讓孩子們學會理財，學會參與家庭的收支、做開銷記錄等等，對于學生都是受益終生。

同樣，能保持一顆可以去質疑的心，也是一個人獨立思考，思維活躍的標志之一。我們作為教育人，更應該有一個包容和接納的態度，去鼓勵學生們進行質疑。

看著現在的孩子們娛樂時間就是抱著手機、pad，心中難免痛心、捶胸頓足。有時候問孩子們，放假做什么，都回答媽媽說要上xxx補習班、問孩子們最喜歡玩什么，回答xxx游戲，心里很難過，家長有時候說，孩子們一離開家長視線就玩，可是我們的孩子們真的沒有按照自己的想法安排過自己的時間，也沒有在失敗中感受到時間的寶貴?。?/p>

教育之路漫漫，我們時常覺得前路迷茫，時常質疑自己是否正確。時常忐忑自己是否能育人，好在我們總是站在巨人的肩膀上去看前路，時時學習，保持一顆學習的熱情之心，對于我們來說也是保持教育熱情的制勝法寶。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇5

這幾天在讀一本老書，《高效能人士的七個習慣》。粗讀一遍之后發現，這實在是一本人人都值得一看的奇書，遂開始第二遍精讀。為了加深印象、增進理解，在這里把讀書過程中的一些感悟記錄下來。

前言：前言部分，作者列舉了種種人世間的煩惱與困惑：不幸福的婚姻、不聽話的孩子、不上進的員工、人生失去了方向和目標、急功近利、焦躁不安、無法與別人互相理解溝通……并提出，要想解決這些煩惱，需要遵守一些天然的、普適的原則，這些原則是人類千萬年來總結、歸納出來的智慧結晶，是人之所以為人的關鍵所在。

接下來，作者對如何閱讀此書提出了建議：最好以一個講師備課的心態來閱讀，即閱讀完之后，向別人講述書中內容。這確實是讀書的好方法，能夠讓你在讀書的時候更認真、更專注，同時不會泛泛地、單向接受地閱讀，而是邊讀邊思考。

然后，作者談到了閱讀此書的收獲——改變，改變自己，進而影響他人，從而達到“高效能”的目的。

最后，簡要地介紹了七個習慣的內容。

這種開宗明義的寫作方法，和講課是一個道理：以普遍的、有代表性的問題作為切入點，分析引起問題的原因，提出解決方案，同時把課程的結構和部分干貨露出來，提起學員的興趣。這種表達方式在寫作、講課、演講、做介紹時都可以使用，是百試百靈的方法。

前言部分有一句話讓我非常觸動：“有多少人在彌留之際，希望自己花更多的時間工作或看電視？沒有一個人希望這樣。此時，人們想到的是愛人、家人和他們付出過愛心的人?！彪u湯文里經常說一句話：“把每一天都當做生命的最后一天來過?！庇行┢ぃ堑览頉]錯。所謂的“高效能人士”，其實就是在生命的最后一刻，回顧整個人生而不留遺憾的人。

第一部分重新探索自己

第一章由內而外全面造就自己&第二章七個習慣概論

開篇作者就說：“要改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，首先要改變我們對問題的看法?！?/p>

我們每個人都有一套對世界的看法，作者管這個看法叫“思維定式”。思維定式由我們的經歷、眼界、教育背景、成長環境等因素共同作用而成。我們都深信自己的思維定式是正確的，能反應這個世界的真實情況，并且所有想法和行為都受此思維定式指導。

可恰恰相反，我們大部分的思維定式是緊緊圍繞著“我”展開的。這個“我”是肉身的、物質的“我”，是懶惰的、自私的：它要么把現象按照最簡單、最不費腦力的方式進行解釋，比如“那個開著豪車、打扮入時的女孩一定是個小三”、“這個事情這么多困難，肯定做不成”；要么以最有利于自己的方式詮釋、加工并作出反應，如“這件事我沒做錯，錯的是他，責任都在他”、“這筆生意他不知道要從我這里賺取多少利潤，他就是在騙我的錢，我得小心點?！?/p>

由此我們很容易就可以得出結論，這種以“肉身的我”為中心的思維定式是不客觀的，很容易出現偏差。那么該如何建立“正確”的思維定式呢？作者給出的答案——以“原則”為中心。

所謂的原則，就是人類自誕生之日起，經過千百年的生存進化所總結出來的“優秀品德”，比如善良、誠實、公正、奉獻、勇敢、忠誠、擔當……等等一切人類從古至今無論哪個民族、哪個國家的人類，都共同承認的高尚道德品質。簡單來說，就是要以一個世俗意義上的“好人”的眼光來詮釋世界、做出反應。

那么什么是“好人”呢？就兩個字：“利他”。隨便舉幾個例子：誠實，就是不能欺騙別人、與他人共享自己所掌握的信息；公正，就是讓所有人都分享到一樣的利益；擔當，就是敢于承擔責任、甚至為別人的錯誤買單……而相反的，幾乎所有形容“壞人”的詞都是利己的，比如狡詐、陰險、自私、刻薄、膽怯等等。

那么再進一步的追問，為什么“利他”是人類所推崇的品質呢？作者并沒有給出答案。佛學給了我們一些答案，佛法認為“諸法皆因緣生”，“此生則彼生，此滅則彼滅”，人與人之間不是對立的競爭關系，不是我輸你贏或我贏你輸的零和游戲，只要人人都能“利他”，最終結果一定能利每一個己。儒家的天人合一大概也是這么個意思。

總之，“利他”是作者在第一章里講述的最核心的理念，也是這本書后面所有觀點的基石。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇6

著名的教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養成良好的習慣。”父母的職責是教育孩子，而教育孩子的關鍵就是培養孩子的好習慣。

日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師?！绷晳T是在生活過程和教育過程中形成與培養起來的，父母怎樣教育，孩子就養成什么樣的習慣。兒童期是形成習慣的關鍵時期，尤其是3至12歲的孩子，孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收獲一種行為；播種一種行為，就會收獲一種習慣；播種一種習慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運。如果父母在孩子的關鍵期沒有注重良好習慣的培養，等孩子養成壞習慣的時候，父母后悔就來不及了。

本書是一本專門指導父母如何培養孩子做人、做事、學習、交流的36中好習慣的書，對父母、對孩子都有很大的幫助。在書中，作者把孩子的習慣分成做人的習慣、做事的習慣、學習的習慣和交流的習慣，指導父母抓住教育的關鍵期，培養孩子好習慣。讓孩子學會做人、學會做事，學會學習、學會交流，成為生活的強者。

在本書中，作者精選了影響孩子一生的36種習慣，運用大量的案例，分章詳述。更為可貴的是，作者在每章的后半部分向我們提供養成這些好習慣的建議，使本書具有極強的操作性。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇7

《高效能人士的七個習慣》是本值得一讀的好書，在第一次粗略地瀏覽了一下時，感覺枯燥乏味，讀的次數多了，就會慢慢發現里面的精氣真髓。從而潛移默化地加深我的感知感悟，擴大了我的視距，使我的認知提高了一個層次。本書通過有趣味性的實例，講述了良好習慣對于個體及企業團體成敗的影響。書中講的道理通俗易懂，字里行間都帶著闖勁和拼搏精神，大力宣揚個人的命運控制受自己控制。書中介紹的七個習慣，讓人深思、令人回味。

第一積極主動這個詞的涵義不僅僅是主動采取行動，在工作中起著舉足輕重的作用。積極主動是我們每一個追求成功的人所必須具有的人生態度，無論在任何情況下，自己總有選擇的權利。所以，要對自己時刻有一份責任感，因為命運操縱在自己的手里，而自己并不是環境或他人的附庸。因此，成功是由那些抱有積極主動的人所取得。每一種逆境都含有等量或更大利益的收獲。同時，那些似乎看是逆境的環境，其實是隱藏著諸多的良機。

我們在工作和生活中存在著不少令自己沒有重視的陋習，這些不良習慣勢必會影響思維的連貫性，造成顧此失彼的結果。在工作中不要由于沒有成功就不停地找借口責備他人，埋怨他人?？傉J為是事情找上自己，使自己無法主導或推動事情的進展。其實我們要以樂觀人生態度，積極面對一切，用積極的心態來對待每一天的工作。出現問題的時候一定要保持冷靜的頭腦，分析問題所在，處理好，最重要一點就是要有一顆強烈的責任心。習慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，這樣才能把工作做好，并且做的更好。在整個人生中，主動和態度都起著雙重作用：你既激勵別人，別人也激勵你。要從工作中找到樂趣，使它能形成一種良性循環，產生最佳影響效果。對于那些有積極主動的人來說，積極主動就是一切成功的起點的，

第二以終為始是首先確立在做任何計劃時，先擬出愿景和目標，確定自己的行為與目標保持一致。在清晰明確目標后，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿足。

我們很多人在埋頭苦干時，尚未發掘和明確人生的目標，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過自己的人生信條。只是為忙碌而忙碌著，往往缺乏的是規劃，沒人去想很遠，所以目標決定是很重要的。個人、家庭、團隊和組織在做任何計劃時，都要經過規劃和目標，其次才是實現。遠期目標決定的是未來，而不是到了未來我們在做什么。而是應該主動去了解自己要做什么，并且規劃它們。要積極努力培養自己的目標意識，在工作中要勇于探索，不再只是被動地、盲目地等待別人告訴你應該做什么。只有調動自己的主動積極性，確立自己的目標和方向，切合工作中的實際，然后全力以赴地奔向自己人生目標。第三要事第一是一種自我管理的原則，怎樣掌握好“要事第一”的管理。重點是，它要求把最重要的事放在第一位，要分輕重緩急，無論事情迫如何切，個人與組織均要把“要事”放在第一位。如果弄不懂什么是“要事”，就難以把時間掌握好。每個人的“要事”都不一樣，由價值觀來決定事情的重要性和緊迫性。

部室的工作性質屬繁雜瑣事諸多，以前在工作期間，感覺到在工作中常常難以避免被各種瑣事、雜事所糾纏。由于沒有掌握高效能的自我管理的工作方法，經常被這些事弄得不能靜下心來。有時候被那些看似急迫的事所蒙蔽，致使工作效率不高，其實這也與平時沒有制定明確的目標有關?，F在認識到工作是要有章法的，是要把最重要的事放在第一位的管理方法。先由領導決定什么是重點后，自己掌握住重點并時刻把它放在第一位，用少量時間處理的緊急、危機事件，確保效益與效率的平衡。

第四雙贏思維是通過雙方共贏的角度來尋求互利互惠的共同愿望，雙贏思維鼓勵我們解決問題時，要換位溝通，找到互惠的解決辦法。雙贏就必須有良好的人際關系，是建立在相互信任的基礎上，以豁達體諒的心態看待他人的想法及感受，是對人的品德、能力、價值的認可，這也是每個人最基本的要求。

雙贏精神無法存在于你爭我奪的環境中，雙贏思維是在不傷害自己還要讓雙方互賴的一種合作方式，而不是做損人利己之事。要學會雙贏的思維，同時，也要有利人利己觀念的豁達胸襟。在助人成功的同時，自己也獲得了工作的快樂。通過充分發揮自己的想法及感覺，共享與他人的互惠互利和資源合作成功的喜悅。第五知彼解己需要的是主動去了解對方，然后爭取讓對方了解自己。因為“知彼解己”單方面去做是沒有效果的，所以一定要拿出誠意來，坦然而談。對方獲得了解后，會覺得受到尊重與認可，進而，雙方對彼此的了解也就更流暢自然。

傾聽是一門溝通的藝術。要了解對方，首先卸下心防，專注于對方所說的話，傾聽及回應理解對方含義、動機及感受，是進行有效人際交流的關鍵。很多時候我們沒有設身處地為他人著想，忽視對方發泄情緒，沒有耐心去了解對方通過語言音調所表達出來的感受，就更談不上了解對方，所以就不可能協作好。在有了雙贏思維的基礎上，人就會耐心的去傾聽，以了解心去聆聽別人，真誠地給予回應，讓對方覺得自己真正被了解。有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累，便能開啟真正的溝通，增進彼此關系。解己需要勇氣，欲求別人的理解，首先要培養設身處地的"換位"溝通習慣，把握自己，保持心態平和，才能大幅提升溝通的效率，我們的人際關系也就上了一個臺階。

第六統合綜效的精髓是以真誠了解的意圖，去傾聽有效的、正確的讓每個人都受益更多的解決問題的方案。就是要大家齊心協力，比自己各自奮斗能夠取得更多的成果。號召大家要有合作精神、團隊精神。并且能夠取長補短，這樣才能夠達到統合綜效。綜合綜效是以原則為中心的領導方式和培育方式的精髓。要實現人際關系中的綜合綜效，首先實現個人的綜合綜效。要尊重人與人之間的差異，能夠正視個人認知的局限性，通過真心誠意與人交往來獲得更多的信息。而統合綜效的溝通，則需要每個人都敞開心扉，坦誠相待，貢獻自己的想法，并接納別人的優勢，從別人的想法中得到對自己有益的部分。當別人的想法和自己的想法有分歧的時候，那分歧的部分肯定有自己沒有想到的東西，這時就需要別人的看法來拓展自己的知識經驗。因此尊重差異的存在，相信這些差異有助于增強自

己的認知能力和理解能力。因此大家彼此加深溝通，集思廣益的合作威力無比，有當人人都敞開胸懷，以接納的心態尊重差異時，才能眾志成城。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇8

去年因為生孩子，所以接了初一年級13和14班，現在接手快一年了，覺得好習慣的培養，從小抓起最容易。于是我就在學校圖書室尋找關于習慣培養方面的書籍。有幸的找到了〈〈教育，就是培養習慣〉〉一書，這本書是我國第一本養成教育系統著作，科學，嚴謹，新穎，實用，具有很強的操作性。

這本書第一章就介紹了養成教育是培養好習慣的教育，培養孩子養成良好習慣的教育。而所謂培養，就是“按照一定的目的長期地教育和訓練”。養成教育就是從行為訓練入手，綜合多種教育方法，全面提高孩子的素質，從而達到其最終的目的——形成良好的習慣。我覺得很適合我，于是我就細細品讀了第一、二章的內容----什么是習慣？使我對習慣有了更深的了解。

習慣是養成教育的產物，習慣改變人的一生。習慣能決定人的命運。著名心理學家威廉·詹姆士曾經指出：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！比藗兂Ｕf“習慣成自然”，其實是說習慣是一種省時省力的自然動作，是不假思索就自覺地、經常地、反復去做了。比如每天要刷牙、洗臉等。習慣不是一般的行為，而是一種定型性行為。

習慣的特征：

1.簡單。天下大事必成于細，天下難事必成于易。最簡單的東西，往往是最基本且最重要的東西。習慣并不深奧，常常很簡單。比如按時作息、遵守規則等等，其實都是做起來一點都不難的事情，難是難在堅持。從最簡單的事情做起，并且把最簡單的事情堅持做好了，就是不簡單。

2.自然。自然就是不假思索、不用思想去控制的行為，這是習慣的一個重要特點。如果做一件事情還需要專門的思考和意志的努力，表明習慣并未真正養成。比如每天晨練30分鐘，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一種行為，而非習慣；孩子要是想都沒想，自動地去鍛煉，一天不鍛煉就感到別扭，覺得渾身不舒服，這就叫養成習慣了。

3.后天性。習慣不是先天遺傳的，而是在后天的環境中習得的，是一種條件反射。有的習慣是很自然、不費什么功夫就形成的，有的則需要長期、反復的訓練。而養成同一種習慣需要花費的時間，也會因個體的`不同而產生明顯的差異。

4.可變。習慣是一種定型性行為，一般形成后就很難改變，但這并不是絕對的。即使是已經形成的很牢固的不良習慣，只要經過較長時間的強化訓練和影響，也能發生改變。當然，這需要極強的意志力和自信心來克服慣性的作用力。

5.情境性。習慣是在相同情境下出現的相同反應。養成某種習慣的人，一旦到了特定的場合，習慣就會表現出來。比如有的孩子只在學校愛勞動，在家里就懶了，就是受到情境的制約。

習慣的分類：

1.按習慣的價值分，良好(積極的)習慣和不良(消極的)習慣。凡是對人的學習、工作和生活等起積極作用，適應人的正常需要，且對人具有正向價值的一類習慣就是良好的習慣或積極的習慣。

2.按習慣的層面分，社會性習慣和個(個體)性習慣。社會性習慣多是強調與他人發生聯系的習慣，通常體現為適應公共生活領域的習慣。如遵守交通規則、愛護環境、文明禮貌等。個體習慣則是社會個體所獨有的習慣。如有人習慣早睡早起，有人習慣晚睡晚起；有人習慣早上鍛煉，有人習慣晚上鍛煉等。

3.按習慣的水平分，動作性習慣和智慧性習慣。動作性習慣主要是一些自動化了的身體反應和行為動作，比較簡單，形成的時間較短，容易訓練。如飯前便后洗手、早晚刷牙洗臉等。智慧性習慣比較復雜，層次更高，需要較長時期的訓練才能形成，這類習慣主要涉及的是思維方式、情感反應和心理反應傾向方面的內容。比如做事有計劃、凡事三思而后行、實事求是、質疑等。

4.按習慣與能力的關系分，一般性習慣和特殊性習慣。一般性習慣與人的一般能力要求相一致，如善于觀察事物、勤于思考等。特殊性習慣與特殊技能和能力要求相適應，如建筑師、藝術家等職業所需要的利用表象構圖的習慣等。

5.按不同的活動領域分，學習習慣、生活習慣、工作習慣、交往習慣。這是按照人們日常活動的主要領域來分的，還可以進行細分。比如學習習慣中可分出預習習慣、復習習慣、作業習慣，等等。

6.按出現的時間分，傳統性習慣與時代性(現實性)習慣。從歷史上傳承下來的習慣可以看成傳統性習慣，隨著社會的變遷，人們在現實生活中形成的新習慣就是時代性習慣。

讀后使我深深思考，教育工作與產品制造截然不同，產品壞了可以報廢，而對人的教育和培養如果失敗了，損失的將是一個人的一生。所以，教育無小事。任何一名有責任感的教育工作者，都應該做到“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，把“教書”和“育人”工作的每一個細節做精做細，落到實處。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇9

習慣就是指積久養成的生活方式。那么學習中久而久之養成的學習方式就可以叫學習習慣。尤其是小學低年級的學生，習慣的培養更是重要。這時候的學生年齡小，可塑性比較強，無論是好習慣還是壞習慣，一旦養成了，今后就比較難改了。

結合我的課題，學生的自主審題也是一種習慣養成，一旦這種審題習慣成為自然，那么今后的數學教學就可以側重于數學知識的教學，這樣就可以大大的提高了學生的學習效率。為了更好的培養學生的好習慣，我認真閱讀了《習慣的力量》這本書，真是受益匪淺呀!書中寫到："行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運"。是的，在我們的生活中，每個人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評價一個人時，更多的是在評價這個人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運帶來很大的影響。

所以，在學生的學習生活中，我們老師如何幫助他們養成好的習慣是相當重要的?？茖W研究表明：要用二十一天才能養成一種習慣。也就是說，我們家長和老師要堅持三個星期不斷的督促學生，這樣才有可能幫助學生養成一種好習慣。其中可能還會有一些學生需要的時間不止二十一天，可能更長些。行為心理學研究發現新習慣形成的二十一天里，第一個七天表現為“刻意，不自然”，第二個七天表現為“刻意，自然”，第三個七天表現為“不經意，自然”。

在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習慣回路”的三個要素：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣;第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的;第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。慢慢地，“習慣回路”就由刻意到半自動化，最后就變得越來越自動化了。這也就是英國作家王爾德說的：“起初是我們造成習慣，后來是習慣造成我們”。當一些習慣性的行為影響到我們的生活、學習的時候，我們會發現：好的習慣對我們的生活、學習的進步帶來了很大的幫助，相反的，壞習慣就恰恰成為他們的阻力。

作為一名數學老師，我要更多的引導學生養成好的習慣，改掉壞的習慣，每個學生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開發的，只要他能努力培養自己的好習慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W研究：學生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來自于他們的習慣。因此讓學生養成良好的學習習慣，就是提高了他們的智力水平。

當學生已經養成了不讀題就做的壞習慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習慣呢?這就需要我們老師掌握《習慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎賞”這三大要素，并長期堅持，才能有效。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇10

《高效能人士的七個習慣》一書中，作者將所有人都知道但卻很難做到的道理通俗易懂地表達出來，字里行間都帶著闖勁和拼搏精神，給人以振奮和鼓勵。它讓我對每一種習慣都有了更深層次的理解，“積極主動”是一切成功的前提；“以始為終”是要樹立始終如一的人生目標和行為準則，并非一朝一夕，而是幾十年如一日；“要事第一”是學會把時間分配給重要的事，學會妥善安排，分清主次；“統合綜效”則是通過合作找出最佳方法，發揚團結協作的精神，更有效地解決問題；“知彼解己”不僅針對敵人，更要了解身邊的環境和人；謹記“雙贏思維”才能實現“你好，我好，大家好”；具有“不斷更新”的良好思考、學習、創造能力，才是真正的可靠。

這七個習慣是一個整體,缺一不可,相輔相成。一個人若能集這七個習慣于一身，才可謂真正的高效能人士。共勉！為成為高效能人士而努力。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇11

愛比克泰德說過：是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。由此可見，養成一個好習慣是多么重要??！

假期中媽媽為我買回了影響孩子一生的36種好習慣。翻看目錄，36種好習慣被分為四大項做人好習慣，做事好習慣，學習好習慣，交往好習慣。讀了書后，我知道習慣是慢慢養成的，在幼小的時候特別容易養成，一旦養成后，要想改變過來卻很不容易。書上還引用了利德益特的話在克服惡習上，遲做總比不做強。我下決心要改掉壞習慣，養成好習慣。

首先要早起。早起有這些好處：鍛煉好身體、養成良好的作息習慣等。

第二要有禮貌。禮，是中國人民最重視的，在家里，對待父母要做到出必告，反必面。這一點才行。在社會上，對別人尊重，別人就會對你尊敬，你就會有很高的地位。當你有困難時，別人才會盡力幫你。

第三就是樸素。古人云：布衣暖，菜根香，讀書滋味長。其意是要我們專心學習，不要想別的，生活越儉樸，學習則越好。

第四是閱讀。培根說:讀書足以怡靜,足以博采,足以長才。說明閱讀是增長知識的最佳途徑。我每天都抽時間閱讀，而且我還注意了閱讀面要廣。假期中我幾乎每天都要去書店一趟，這令媽媽在鄰居面前很驕傲。

好習慣要保持，壞習慣要改正，只有充滿良好生活習慣的生活，才是合于自然的生活。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇12

思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運《高效能人士的七個習慣》作者倡導有識之士應該告別舊的習慣；人的行為總是一再重復，取得卓越不是單一舉動，而是靠良好的習慣；要提升自己，必須改變舊的觀念，樹立克服“慣性”的信念，并且“由內而外”全面的造就自己。觀念是態度與行為的根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右著我們的成敗，成功其實是習慣使然。

習慣一：積極主動——個人愿景的原則。

就是對待生活、工作都要勤懇主動，勇挑重擔。挑重擔雖然吃力，但它會使你增強能力，揀輕擔雖然省力，但它無法激發你的潛能，也就不會在“挑擔”中增加能力和經驗。高效能人士為自己的行為以及一生所作的選擇負責，他們致力于實現有能力控制的事情而不是被動的憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴展自己的影響范圍，同時積極的積極的心態能讓他們擁有“選擇的自由。

習慣二：以終為始——自我領導的原則。

就是對待生活、工作要有信念并且始終都能堅持這個信念。高效能人士設計自己的未來，認真的計劃自己要成為什么，想做什么，要擁有什么，清晰明確的指導自己要做什么，怎么做，并以次作為決策指導?！币越K為始“是實現自我領導的原則，這將確保自己的行為與目標時刻保持一致，并不受他人和外界的干擾。確立目標后全力以赴，許多人在埋頭苦干時，并不知道自己苦干要追求什么目標，只是為工作而工作，為忙碌而忙碌，未曾自問所欲所求，也不曾審視自己的人生信條：”你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你的生活重心是什么？“。只有確立了”以原則為重心“的符合價值觀的人生目標，全力以赴且持之以恒的付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿足。

習慣三：要事第一———自我管理的原則。

就是有效管理自己的一切事情。高效能人士將工作焦點放在重要但不緊急的事情上，以此保持效益和效率的平衡?！庇行Ч芾怼笆前炎钪匾氖虑榉旁诘谝晃坏闹攸c管理，先決定什么是重點后，然后自己掌握重點并時刻把它放在第一位，以免被感覺、情緒、沖動左右。

習慣四：雙贏思維——人際領導的原則。

就是不管做什么事情，都要堅持于人有利、于己有益的原則。具有雙贏思維的人士具備三種品格，那就是正直、成熟、和富足心態。他們忠于自己的感受、價值觀和承諾；有勇氣表達自己的想法和感覺，能以豁達的心態看待他人的想法及體驗；相信世界有足夠的發展資源和空間，人人都能共享。利人利己觀念的形成是以誠信、成熟豁達的品格為基礎的，豁達的胸襟源于個人崇高的價值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財勢，從而開啟無限的可能性，充分發揮創造力和寬廣的選擇空間。

習慣五：知彼解己——將心比心交流的原則。

也就是換位思考的意思。要培養設身處地的”換位“溝通習慣，一個人要想得到他人的理解，首先要理解對方。人人都希望被理解，但卻常常疏于傾聽（這里所說的傾聽不是單純的傾聽，而是理解的傾聽）。有效的傾聽不僅可以獲取廣泛而準確的信息，還有助于雙方情感的積累。

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則。

就是要善于集思廣益、團結他人，發揮集體的力量。統合綜效是對付阻礙成長與改變的有力途徑。助力通常是積極、合理、自覺、符合經濟效益的力量；阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自覺。不設法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結果還是要反彈。如果雙贏思維、換位溝通、統合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力。創造性的合作、集思廣益的合作威力巨大。

小學作文網小編精心推薦:
• 養成好習慣作文?|?養成好習慣的經典作文?|?養成良好習慣的作文?|?當優秀成為一種習慣讀后感?|?養成聆聽的好習慣讀后感?|?養成聆聽的好習慣讀后感

習慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則。

就是要有創新思維。我們要懂得在工作和生活中磨練自己，因為不管做什么都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立于不敗之地，擁有創造財富的能力才是真正的財富。

總之，七個習慣相輔相成。習慣是人們在長期的社會實踐和日常生活中逐漸養成的一種獨特的、相對穩定的思維模式和行為方式。一個習慣一旦養成，它就會在不知覺中影響著我們的思想和行為。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇13

轉眼間，自己的孩子也即將接受正式的集體教育了，且不說三月份開始孩子會在幼兒園里學到些什么，但除了知識外就自己在生活的朝夕相處中要教會自己的孩子和學生些什么，也是我們這些80后父母、教師應該深深思考的，所以，借助假期帶孩子忙里抽閑的工夫，我讀完了《教育就是培養習慣》這本書，若以一句話概述本書精髓，那就是：好習慣讓人受用一生。

英國著名哲學家、思想家培根認為：習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，人從幼年期就應當通過教育培養良好的習慣，教育其實是一種從早年就起始的習慣。關鴻羽《教育就是培養習慣》這本書，其核心就是養成教育。書中提出了多種有益的教育方法與大量具有操作性的建議，這無疑能為處于困惑之中的教師和家長指點迷津。

作者認為養成教育就是培養學生良好行為習慣的教育，培養良好的習慣是一項復雜而又具體的工作，因此要循序漸進，學校、家庭以及社會這三者要相結合、相一致，不可顧此失彼。培養良好的習慣是一項長期的工作，要綜合多種教育方法經過反復地訓練才能形成，作者介紹了言教法、身教法、境教法、實踐鍛煉法、指導自我教育法、疏導法、正強法、負強法、制約法、評價法、活動法等十多種養成教育方法，分析了如何培養道德習慣、學習習慣、生活習慣以及思維習慣。最值得我思考與操作的有以下幾點：

（1）教育就是培養習慣

作者提倡“養成教育”，也就是培養學生良好行為習慣的教育。他認為養成好的習慣能使人終身受益，養成壞的習慣則是貽害無窮，從小養成良好的習慣，能有利于學生的健康成長，為學生的成才奠定較好的基礎。同時他也認為教育的結果不能僅限于有一個良好的習慣，更重要的是使受教育者思想深處發生重大的變化，形成正確的`人生觀、世界觀。

在日常學習和生活中，要善于觀察學生，抓住培養學生習慣的關鍵期，良好行為習慣培養的關鍵期是幼兒階段和小學階段，初中為輔助，關鍵之關鍵是小學一二年級。對學生的教育不單單是說教，講太多空洞的道理不僅無效，更會讓他們感到厭倦，老師要起到榜樣的作用，給學生們潛移默化的教育。和學生們一起制定出適當的行為規范，最好是以主題班會的形式讓學生們自己討論、商量制定出規則，老師只起一個指導的作用，但規范一經制定就必須嚴格執行。

（2）各種教育途徑必須相一致

我們都學過哲學，對整體與部分的關系爛熟于心。當各部分之間互相配合協調，部分之和大于整體的作用。就好比踢足球，每個人都只關心個人的得分，而不顧整體團隊的優化配合，這個球隊必輸無疑。其實，教育也是這樣，只有各方面的力量協調一致，才能形成一股強勁的教育合力，才會取得最佳的教育效果。一方面了解孩子在家中的情況，另一方面讓家長了解學校的情況，爭取做到家校雙方積極配合，共同促進孩子的健康成長。還要重視學生的精神生活，指導學生多讀一些優秀的文藝作品，讓學生從中受益。

（3）訓練是形成好習慣最基本的方法

作者認為，習慣是條件反射長期積累和強化的結果，因此真正的教育不在于說教，而在于長期、反復的訓練，訓練是形成良好習慣最基本的方法。訓練可以使機體與環境之間形成穩固的條件反射，這種穩固的條件反射只有經過反復訓練才能形成自然的、一貫的、穩定的動力定型。人的這種生理機制決定了沒有訓練，就沒有習慣。

教育是一項長期工程，矯正壞習慣是不能一蹴而就的，需要我們耐心地訓練，切不能“前緊后松”，有些學生的壞習慣一時很難得以矯正，即使付出與收獲不成比例，也要相信學生的壞習慣一定能得到矯正。這就需要教師耐心地幫助學生，看了該書，不僅學到了很多新的育人理念，如“破窗效應”等，而且又一次讓我好好的審視自己，督促自己不斷翻閱心理學、教育學等方面的書籍，并將所學好的方法運用到我的教育方法上。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇14

博學不窮，篤行不倦！

蕭掄謂有文章曰：“一日不讀書，胸臆無佳想。一月不讀書，耳目失精爽。”孟郊在勸學中亦云：“人學始知道，不學非自然?！痹诂F在浮躁的社會環境中，感謝融譽生讀書活動讓我們重拾書本，能夠再次從古往今來偉人的文字中豐富我們的知識，拓寬我們的視野，提升我們的境界。

讀完《高效能人士的期個習慣》這本書，我不禁感嘆，它不愧為融譽生必讀書單的第一本。這是一本可以多次閱讀，反復琢磨，并運用于實際生活中的書。它所提到的七個習慣具有很高的普適性，我相信，其中肯定都有能令我們猶如醍醐灌頂、豁然開朗的部分，甚至有柳暗花明又一村之感。

這本書并不是講所謂“假大空”的道理，而是通過許多生動的小故事來進行循序漸進的講解；并不僅僅提供工作事業上的指導，而是在為人處世以及生活的各方面都給予了我們幫助。從這本書中我第一次聽說可以將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”的混合體，第一次聽說成熟的三個階段：依賴期、獨立期和互賴期，而占本書主體的七個習慣，也并非相互割裂的七個主體，是相輔相成、互相印證的。

在提高個人修養方面，我們需要養成“積極主動”、“以終為始”、“要事第一”的習慣。方志敏說，我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢死，枉度人生，要有所作為。積極主動的人關注自己的影響圈；以終為始的人學會高效的自我領導；要事第一的人掌握有重點的管理方式。我們的工作并不是流水式的記賬工作，猶如一灘毫無波瀾的水，我們的工作有寧靜的水灣，洶涌的暗流和美麗的浪花朵朵。每一項工作，我們在心中都要有一個合理的主次排序，重要的工作往前放，具體在我工作上就比如新系統的上線，資金的調撥規劃，而每一項工作，無論大小，都不是能夠無腦完成的，完成前總要思考這樣的目的和動機，從而從根源上發現和解決問題。

在社會合作溝通上，我們要遵循“雙贏思維”、“知彼解己”、“綜合綜效”的原則。正如作者所說“人們是如此的相似，又是那樣的不同。”雙贏在曾經的商場人眼中難以理解，但法國有這樣一句諺語：聰明人與伙伴同行，步調總是一致的。在工作中，區域其實處于城市公司與集團中間，是從上至下溝通的橋梁，反饋的渠道。我們要做到有同理心，理解城市公司遇到的各方困難并給予區域的幫助，理解集團需要達到的高標準并提供有力的支撐，從而最后達到雙贏、三贏的局面。如果在溝通過程中遇到了意見不一的情況，也并不是說哪一方的觀點是絕對正確的，各方因為所處角度不一，對同一件事會有不同的理解，因此我們也要努力做到設身處地想問題，從而獲得更好的解決方法。

最后，“不斷更新”是我們永恒不變的追求。所謂“滿眼生機轉化均，天工巧人日爭新”，在當今這個科學技術發展日新月異的年代，我們內在不變的是對事業的熱情，而外在不斷地變通與創新則是唯一不變的追求。兩千多年前，司馬遷說：“周失之弱，秦失之強，不變之患也?！钡搅爽F在，不斷更新自己的法則依然適用。在融創，今年是各個新系統上線的一年，光拿我接觸到的財務方面來說，經營分析系統、收入合同系統以及物料盤點系統都是剛剛上線使用或已處于測試階段，銀企直連系統會在近期上線，SAP系統也是今年才上線使用，處于運營維護期，到現在依然會出現各方面的問題。所以融創近十年的飛速發展中，“變”的文化十分深入人心，如果我們不懂變通，一直沿用舊系統，那么遲早也會被社會、被市場所淘汰。

一本好書猶如一個老友，陪你經歷人生的低谷與高峰，伴你走過生活的風霜和雨雪。荀子曰：“見之不若知之，知之不若行之，學至于行而止矣?！弊x書最終的目的還是運用于工作和生活，學而不行，只會按圖索驥，紙上談兵；學而行之，方能時刻自省其身，而通人情練達。作者：胡雨露

養成聆聽的好習慣讀后感 篇15

習慣一：積極主動-個人愿景的原則

這個觀點提出的前提是絕大多數人是“刺激-回應”理論的擁躉，然后用維克多·弗蘭克爾在集中營里“獨立意志”覺醒的例子，同時responsible的構詞法也透露出，在回應之前，我們可以做一個自我選擇，這樣的自我選擇是因為自我意識的存在，也是自我負責的表現。

隨后的聆聽語言，實際是自我暗示和自我心理實現的一個應用，少一些“如果”，多一些“我可以”，讓人在潛移默化中暗示自己還可以做的多一點。

內部構建的建議提出之后，就需要外部環境來配合了，此時作者提出來“關注圈”和“影響圈”的概念，本質上是讓讀者把自我意識應用到和自己緊密相關的場景里，那些“關注圈”對自我進階沒有太大的意義，如果重心放在了那里，就如石沉大海，不見回音。

最后，作者闡述了如何接受失敗，一開始就承認，比拒絕要好很多，然后用了一句老生常談的“失敗是成功之母”。說起這句話，讓我想起來我對這句話的認知：與其說失敗，倒不如說“對成功的復盤”才是成功之母，失敗只能算是一種排除法，當然，如果可操作的選項是二元結構，一次失敗意外著，發現失敗原因就一定能導致成功的話，“失敗是成功之母”還是站得住腳的。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇16

《高效能人士的七個習慣》這本書作者史蒂芬·柯維，該書鉆石版精選柯維博士“七個習慣”的核心思想和方法，為忙碌的我們帶來高價值的自我提升體驗，用更少的時間參透高效能人士的持續成功之道。

書中提到七個習慣如下：

1、積極主動：采取主動，為自己過去現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來做決定。

2、以終為始：在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標，并據此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上。如使命宣言。

3、要事第一：夢想的組織與實踐，聚焦要事，重點是把要事放在第一位。

4、雙贏思維：基于互敬、尋求互惠的思考框架與心態意圖，目的是分享更多的機會、財富及資源，利人利己。

5、知彼解己：誠心去了解聆聽別人，開啟真正的溝通，增進彼此關系。

6、統合綜效：揚棄敵對態度1+1=1/2，不以妥協為目標1+1=1.5，也不止于合作1+1=2，而是創造式的合作1+1大于2。

7、不斷更新：在基本生活層面（身體、精神、智力、社會/情感）不斷更新自己。這個習慣提升了其他6個習慣的實施效率。

原文摘錄：這七個習慣唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳，每個習慣之間關系密不可分。越是積極主動就越能在生活中有效地實施自我領導和管理；越是有效管理自己的生活，就能從事越多的第二象限事務（下文重要不緊迫）的更新活動；越能先理解別人，就越能找到統合綜效的雙贏解決方案；越是改善培養獨立性的習慣，就越能在相互依賴的環境下提高效能；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程。

其中，我對第五章要事第一—自我管理原則和第十章不斷更新—平衡的自我提升原則最有啟發。

01、要事第一中的時間管理矩陣：

第一象限既緊迫又重要；第二象限重要不緊迫；第三象限緊迫不重要；第四象限既不重要也不緊迫。

我們之所以疲于奔命，覺得很累那因為把絕大部分時間花在第一象限，其次花在第四象限用以逃避現實稍作放松，用在第二和第三象限的少之又少。如果這樣意味著我們陷于處理危機的生活中。

還有大部分時間花在第三象限，往往緊迫的事對別人重要對自己未必。這是我們太在乎別人而忽略了自己。也會時常感覺很累。

而高效能人士是這樣處理：

避免陷入第三和第四象限事務，因為不重要?；ǜ鄷r間在第二象限，這樣會減少第一象限的出現頻率。只要能確定自己的第二象限，即知即行，可以事半功倍，這就是帕雷托原則——以20%的活動取得80%的成果。而我們常常會犯的錯誤，以為重要緊迫的事情是第一位，其實不然，花在第二象限更多的時間原來才是最正確的選擇。

02、從四個方面磨煉自己（身體，精神，智力，社會/情感）

身體層面：健康飲食，充足休息，定期鍛煉。鍛煉身體提升耐力韌性和力量。

精神層面：能夠調動人體內具有激勵和鼓舞作用的資源。忠誠，學習，冥想。

智力層面：主要靠教育，借此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。閱讀，想象，規劃，寫作。

社會、情感：理解別人，服務，增進安全感，堅守原則，肯定自我，與人為善。

在這兩點上印象最深刻：在拓展思維上，定期閱讀優秀文學作品，每周一本書。磨礪心智上就用寫作這個方式。

從本書中我將改變自己原來總是在第一象限中忙得團團轉，筋疲力盡，而是致力于重要不緊迫這第二象限，另外，每天堅持鍛煉身體，一周一本書，還有就是每天堅持碼字。

良好的習慣是可以讓你變得更好。而習慣的養成也并非一朝一夕，需要持之以恒，方可習慣成自然。

養成聆聽的好習慣讀后感 篇17

通過閱讀這本”20世紀最有影響力的書籍“，讓我明白了兩個道理：第一，明白任何一個人都會做事，但是很多人做事卻總是不得要領，不分主次一通亂做，結果是什么事情都沒做好，適得其反。美國玫琳凱公司創始人玫琳凱、艾施說過：“急事急辦、重事重辦、普通事按常規辦；程序化的事務弄個規矩、流程來辦；沒有意義的事情可以應付敷衍；沒有頭緒的事情先易后難；辦一件、銷一件、不拖拉、不忙亂。”縱觀自己在平時的工作中就存在有時處理事務時沒有分清主次，思路不是很清晰，顯得有時很茫然，工作效率就佷慢，取得的效果就不是很理想。通過閱讀本書，知道要做好事情就得有預見的計劃和安排，才能充分保護好時間和精力。任何工作任務，一旦開始執行，速度是第一位的，完美程度是第二位的。只有爭取到時間，才能有效的控制好結果。對于我們每一個人來說，就要求我們在實際的工作中辦事不拖拉，工作有速度。

第二，明白“學”與“習”的結合，方能成就未來。談到學習，我不由的想到了先輩們“學而時習之，不亦說乎”、“業精與勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”的古訓。少時的我并不真正明白其中的深奧哲理，現在回過頭想想這就是至理名言?！皩W”的過程就是照搬別人的經驗，而“習”則是提取有益自己的補丁來為自己遮風擋寒。學習的過程就是從感性到理性升華的過程，學習的過程只有上升到了理性，才能變成自己的東西，這些理性的積累就是自己的財富，有了這些平時積累的一磚一瓦，才有日后的高樓大廈。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立于不敗之地，擁有創造財富的能力才是真正的財富。

面對日新月異的發展形勢，每個人都必須樹立終生學習的觀念，時時處處不忘學習，把工作當成最好的學習，做到學中干、干中學、學習與實踐相結合，達到工作學習兩不誤、相促進、雙豐收的目標。古語說“工欲善其事，必先利其器?！币簿褪钦f，我們想做好自己的工作，僅有積極的態度是遠遠不夠的，必須得擁有干工作的真實本領。我們只有通過工作中不斷學習，才能掌握干好工作的本領，成為一名高效能的員工。

推薦閱讀: 2025養成聆聽的好習慣讀后感（收藏17篇） 好習慣從小養成的作文范例 養成好習慣開頭優美句子匯總 從小養成好習慣很重要的作文(5篇)

想了解更多養成聆聽的好習慣讀后感的資訊，請訪問：養成聆聽的好習慣讀后感

熱門標簽: 當優秀成為一種習慣讀后感 好習慣的名言警句 好習慣的名言警句通用 好習慣伴我成長 好習慣的名言警句精選 關于好習慣的優秀作文