凈化心靈國旗下演講稿

凈化心靈國旗下演講稿（實用十二篇）。

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當下社會，在很多情況下我們需要用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的在國旗下講話的演講稿（通用12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

凈化心靈國旗下演講稿 篇1

親愛的老師、同學們：

大家好！

昨日，我們學習了《和時間賽跑》這一課。里面的主人公經過爸爸的'開導后和時間賽跑，因為他和時間賽跑，最終，才取得了成功。學習了這一課后，我明白了時間的重要性。明白了時間和生命一樣重要，沒有了時間就沒有了生命。

以前，我總不在乎時間，不在乎那一分一秒。寫作業時總是拖拖拉拉的，不明白擠時間，下課以后，不明白多寫一會兒字，多讀一會兒書。放學回家，寫完作業就是玩了。今日，我決定要珍惜時間，做作業時不在拖拖拉拉的了，下課、放學回家不再玩了，不再不明白擠時間了。從今日起我也要學會和時間賽跑，做一個成功的人。

花有重開日，人無再少年。時間就是生命，時間就是金錢。時間需要我們去擠，才能變得更多。我期望大家能夠珍惜時間。

凈化心靈國旗下演講稿 篇2

尊敬教師、親愛的同學們：

大家好!

今日我演講的題目是《誠信伴我同行》。

站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自我的志愿。

新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富，首當其沖的一條就是要講誠信。誠信是什么?農民說，誠信是秋天里結出的豐碩果實;教師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情。簡而言之，誠信是個人的立身之本，民族的存亡之根。

翻開我們中華民族五千年的禮貌史，會發現，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名……所以，以史為鑒，誠信是我們立身、修德、處事的根本。

同學們誠信做作業，誠信考試，誠信待人，這是順應時代的號召，是勢在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只出此刻紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無處不在。

凈化心靈國旗下演講稿 篇3

老師們，同學們：

早上好，我是來自初三（11）班XX。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“。

十年磨一劍，只為中考戰，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。

流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經迷惘，或許曾經哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？

我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。

而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的.從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。

我們滿懷憧憬！為了不負青春的理想，我們立志：

我們將用嚴謹的態度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。

所剩的日子，我們從容不迫，學習的壓力，我們從容敢當。

我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進步，自強不，用汗水澆灌15天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實現夢想。初三的莘莘學子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。

凈化心靈國旗下演講稿 篇4

老師和學生：

大家早上好！

我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你討論的是什么是健康。世界衛生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病，而且身體、精神和社會狀況都很好。”

一個健康的人應該有兩個和諧：第一是自我和諧，身體健康，心理健康。二是自身與外界的和諧：適應自然環境和社會環境。

所以，完美的健康不是單一的，而是多元的.。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有很強的適應能力。

心理學研究也證實，一個人心情好的時候，往往會精神煥發，精力充沛，思維敏捷，效率高；反而會無精打采，思維受阻，效率降低。

那么，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態，達到身心健康呢？www.1255617.com

第一，正確認識自己，志向遠大。

心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。他們可以通過與先進人物和周圍人的比較來認識自己，解剖自己。他們不僅能了解自己的優勢、劣勢、興趣和愛好，還能正確評價自己的能力和性格，并據此安排生活、學習和工作，因此成功率較高。他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自貶身價，自貶身價，憂郁頹廢。在現實生活中，他們既尊重自己，也尊重他人。在網絡生活中，他們可以控制和誠實。他們野心勃勃，野心勃勃。他們不會因為一件小事而悲觀失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發展。

第二，要正視現實，勇于解決問題。

心理健康。人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能夠正視困難和挫折，勇敢面對現實，找出問題和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們行動理智，能聽取一切合理的建議和意見。他們善于消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。這樣才能擁有開朗的性格，寬廣的視野，快樂的心情，不驕不躁的贏，風度翩翩的輸。

第三，要樂于溝通，保持和諧的人際關系。

心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找朋友，建立友誼，保持和諧的人際關系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠待人，團結、友好、樂于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多數人建立良好的關系，和別人一起工作。年輕就要堅強；如果一個少年弱，那么國家弱，而一個少年強于歐洲，那么國家強于歐洲；少年男性與地球，民族男性與地球?！傲簡⒊拿哉饎恿艘淮忠淮贻p人的心。我們中學生應該以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的繁榮做出貢獻。

我的演講結束了，謝謝！

凈化心靈國旗下演講稿 篇5

老師們，同學們：

你們好，我今天要講的是文明上網，我市自2009年以來，由市文明辦牽頭，組織文化、公安、工商、教育等部門，大力凈化社會文化環境。投資30多萬元，建設了網吧監管平臺，24小時對網吧進行監控處理違規竟也能夠網吧，處理違規經營網吧100多個，吊銷網吧執照10個。取締黑網吧150余個。沒收電腦1000余臺。

但網絡也是一把雙刃劍。有的同學過度依賴電腦，整天沉迷于網絡游戲之中，課也不上，學習成績直線下降；有的同學做了網絡的俘虜，成了“小網蟲”；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學上網的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網上癮，甚至釀成了慘劇。

當前，青少年上網人數較多，在我國2650萬上網者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網，在網吧上網的人中，99%以上的都是沉迷于網絡游戲之中，從而導致學業荒廢，毀掉了自己美好的.前程。

在我看來，我們學生應當上好現代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的監督和指導下，可適度適量的上網，并做到五要五不要：要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自我保護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。但決不能到網吧上網。要相信，只要你學業有成，將來是一定能在網上沖浪遨游的。

所以，希望同學們遠離網吧，在家長和老師的指導下，健康上網，文明上網！使網絡成為我們成長的好幫手，而不是扼殺我們生命的毒瘤。

所以我們要文明上網，我們可以上校訊通寫博客，把自己想說的一些事寫在這上邊，還可以把自己的心事拿出來與大家一起分享。

凈化心靈國旗下演講稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是XX，今天我要競選的是中隊長。

我的優點很多：熱愛學習，誠實，善良，明辨是非，知錯就改，和同學們相處融洽，樂于助人。我的座右銘是“君子恥其言而過其行”，所以我從不會說空話，而會付出實際行動。

五年來，在徐老師的教育和幫助下，我的能力得到了很大的提升！我全面發展，大膽管理，成為徐老師的.得力助手，同學們的知心“高姐”。我有三年擔任中隊長的經驗，在同學中有號召力，并且清楚中隊長的職責，對班級情況了如指掌，這些優勢將會幫助我更好地履行中隊長的職責。

我和大家一樣深深地熱愛著我們的班集體，愛我們所有敬愛的老師們，以及班上每一位同學。如果我能競選成功，我會更加出色的為同學們服務，為班級出謀劃策，擔當責任，成為老師更得力的助手。

我的班級管理規劃如下：

1、我們班的優勢（學習好、書香班級、先進班集體、常規評比示范班等）要繼續保持，并發揚光大。

2、充分調動中隊委員們的工作積極性，讓每一個中隊委各司其職，都積極參與到班級管理的工作中來，發揮大家的聰明才智，集思廣益，共同努力把班級管理得更好。

3、定期組織中隊委員們對班上的情況進行一個簡短的小結，發現問題及時處理、及時糾正，做得好的及時進行口頭表揚。

雖然我也有很多不足，但我有信心做好中隊長！

同學們，請把你信任的一票投給我吧！

謝謝大家！

凈化心靈國旗下演講稿 篇7

親愛的老師和同學們：

同學們，什么是生活？其實人生就是一段伴隨時間的旅程。在這個社會里，時間對每個人都是公平的，每個人都公平地享受時間，時間的長短對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒鐘，也不會因為你慢拖而多等一分鐘。正如民間諺語所說：“時間就像河里的水，只能流走，不能流回?！惫湃艘灿谩耙徽Ｑ邸眮硇稳輹r間的飛逝，用“一寸黃金抵不上一寸時間”來形容時間的珍貴。

表面上看，時間好像很多。過了今天和明天，過了這一刻和下一秒，太陽每天都會正常升起，月亮每個月又圓又短。時間似乎總是這樣，沒有盡頭。但是對于我們每個人來說，一年365天，一天86400秒，伴隨著你的心跳，無論是穿衣吃飯玩耍睡覺，時間都不會停止，永遠不會。還記得小時候同學唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日如此之多。明天我就活下去，留下來，一切都白費了”。不知不覺，你的人生就從青春走向青春，從青春走向成熟，走向老年。

古往今來，很多人都在評論時間，不同的人對時間有不同的定義和詮釋。作家說：時間是向東流的長河，進入海洋，永不回頭；醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒鐘的搶救時間就有可能挽救一條生命；教育者說：時間就是知識，你可以通過把握生活的每一點，把握盡可能多的`資本去沖擊未來；軍事家說：時間就是勝利，把握戰場上瞬息萬變的瞬間，就能轉化戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時間是真理的女兒；美學家說：時間是我們對生命的希望；深圳人說：時間就是金錢。而且我想說，時間是我們的學業成績，是我們的未來。

時間是公平的，但為什么同齡的人成就不一樣？那是因為不同的人對時間有不同的態度和做法。勤快的人快點；尋求者利用他們的時間；有志向的人珍惜時間；聰明人爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠臣守時；勤勞的人創造時間。

所以，同學們，要聰明勤奮，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪費時間，不要因為什么都不做而后悔。同學們，從這一刻開始，珍惜時間！

凈化心靈國旗下演講稿 篇8

老師們、同學們：

大家好！

今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。

文明無處不在，它可以表現出一個人的道德修養，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學生的文明洋溢在美麗的校園呢？

我們小學生要衣著裝整潔，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。

一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。同樣，創建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學們想過嗎？學校要發展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出育紅小學高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味，關系著學校的榮辱。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能形成海洋，愿每一位同學都自覺擔負起自己的責任。你們是育紅的學子，你們要做行為文明的學生，你們要做精神富有的學生。

讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！

謝謝大家！

凈化心靈國旗下演講稿 篇9

尊敬的老師，同學們：

大家好！

我今天將要給大家演講《文明使用網絡遠離網絡危害》。

眾所周知，隨著時代的時步，科技的更新，更多的新事物涌入我們的世界，其中也包括了互聯網。自上世紀90年代后期互聯網進入我國以來，網絡就如同雨后春筍般，發展迅速。我可以毫不夸張的說，它如今已成為了我們生活不可分割的重要組成部分。作為一種新的傳媒手段，互聯網在經濟建設和人們的各項活動中起著不可忽視的作用，同時也為青少年的學習。交流以及娛樂提供了更為廣闊的天地。但是對于為同學們來說，網絡則是一把鋒利的“雙刃劍”，一朵帶刺的玫瑰，很多青少年正是因為過度沉迷于網絡，缺乏自我保護意識和對危險的預防能力，對其學業。健康和思想都造成了巨大的危害。

由此可見，網絡可以造就人才，也可以把人才引向無底深淵，以下是我總結的三點上網的危害：

一、網絡對青少年的人生觀。世界觀和價值觀形成的構成潛在威脅。

二、網絡使許多青少年沉溺于虛擬的世界脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。很多人把游戲稱作“電子海絡因”是不無道理的。

三、互聯網中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。

許多學生因此耽誤了自己的學習。廢棄了美好的前程。據一項調查顯示，上網學生超過80%是在打游戲，看電影，15%左右是在交友聊天，真正查詢資料用于學習的人數少之又少。

沉迷于網絡的學生，別說是上課學習，就連吃飯睡覺也能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？在此，我呼吁那些還于網絡游戲，沉侵在虛幻甜蜜中的同學，當你在網絡的世界里意氣風發的時候，你可曾想到焦急的父母在正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想辛苦的老師為你耕耘的身影？當你與于新識的網友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情？當你沉溺在那些略帶灰色的網絡文學中的時候，你可曾想到現實世界正在漸漸離你遠去？同學們，快從虛幻的世界解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點擊鼠標，輕巧鍵盤的手指尖悄悄溜走，無法挽回。同學們，一個人的青春能有幾年？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？對于學生，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。

在我們的身邊其實有很多網上不文明的現象，在我們學校的`貼吧上在班級的學生QQ群中你可以看到許多不文明用語的現象。這些庸俗的字眼為什么會出現在我們高中生的口中和鍵盤的敲擊下呢？也許和我們的生活環境有關，但更多的是我們中學生在網上瀏覽了不利于你身心發展的文字以及圖片......

那么我們應該怎樣杜絕和減少這樣的現象呢？

一、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，無論在何時何地上網，都應上一些內容健康、積極向上的綠色網站。

二、拒絕網吧，無論是在校學習期間，還是節假日，我們堅決與網吧告別。

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三、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。

四、努力學習，把有限的時間投入到獲取無限知識中去，用《中學生守則》、《中學生行為規范》嚴格要求自己，聽從老師、家長的教導，做一個文明、守紀、向上的好學生。

年輕的你們憧憬著美好的未來，而未來就掌握在自己手中。千萬不要讓網絡這張大網網住自己了手腳，束縛了心靈。請你記住這句話“文明使用網絡遠離網絡危害”。我們要讓自己，做一個正確使用網絡的聰明人。

我的演講就到這兒了，謝謝大家！

凈化心靈國旗下演講稿 篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是來自工藝美術系，美31班的XX。我今天為大家演講的題目是“我是工校人，我自豪”。踏著盛夏的余溫，帶著滿腔的熱情，我用存蓄已久的期盼，帶著無限的向往，來到了自己夢幻的樂園。

然而我的心如夏末的空氣變得躁動不安，這，這哪里是我曾日思夜想的校園啊!一切都變了，變得與自己夢幻的樂園差之千里。緊關閉的校門，就連蚊子似乎都難以出入。這門鎖住我腳步的同時也鎖住了我滿腔的熱情，當聽朋友們講述著大學里如何美妙、輕松時，我的心更加失落了，聽他們訴說著如何安排能各自的作息時間，而我正如中學時代一樣，等待著上課、下課鈴聲，以及煎熬的晚自習。滿腔的熱情，學習的激情都戛然而止了，一切都似秋天里的霉雨，定格在灰色的空中!

但是那天，看到她戴一朵比她身子還大的紅花，自信的站在高高的主席臺上時。我詫異了，她，全國優秀共青團員——姜佩。一連串的問號從我腦子里冒出，學校怎會有如此優秀的人物?可我渾然不知，都怪我一直以來“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”的生活態度。

在校園網上我看到了，學校產生了一個又一個國家、省、市技能大賽的冠軍，走出了一批又一批德才兼備的技能人才和職場精英。

而學校以內涵求發展，創新求突破，特色樹品牌的辦學思路。用“厚德博學，精技立業”的校訓點燃了我們前進的方向。

這一切讓我明白了，學校的管理制度，是為了讓我們能夠有一個更安全更安心的學習環境。學校的作息安排表，是為讓我們養成一個好的生活習慣，讓青春的我們能有一個不斷奮斗的空間。

然而放眼世界，在經濟全球化的今天，凡是經濟上獨領風騷，稱雄于世的國家無不與他們的職業教育發展情況息息相關，戰后的德國百廢待興，正是因為他們的職業教育走在了世界的前列，才使德國經濟異軍突起;美國的經濟有目共睹，國民收入名列世界前矛，幾十年來他們左右著世界的經濟潮流，這種可持續發展的勢頭靠什么?歸根結底，靠的是它們高素質的勞動者;澳大利亞的國民平均每人一年至少要接受三次以上不同工種的職業培訓，一專多能的勞動者，無疑是他們經濟騰飛的翅膀。世界發達國家的經濟證明，經濟的發展與職業教育的發展成絕對的正比。我國山東、浙江、深圳近二十年來的發展也充分證明了這一點。

當今世界充滿競爭，沒有知識，便無權參與競爭。我國正處在產業結構調整轉型期，落后的生產力迅速被淘汰，社會生產中科技含量日益提高，這就需要全面提高勞動者的整體素質。普通教育為青少年將來成才提供了一種可能，職業教育讓我們的成功變為現實。職業技術教育充當了培養高素質技術人才，促進國民經濟發展的排頭兵。作為排頭兵的一員，我怎能不感到驕傲呢?

回顧職校這幾年經歷的風風雨雨，廣大師生團結一致，同甘共苦，才有了職校今天的規模。這兒不僅有全區一流的教學環境，有愛崗敬業，無私奉獻的園丁，更有一批批朝氣蓬勃，勤奮好學的.莘莘學子。

多年來職教中心為家鄉建設輸送了一批又一批合格的創業者。他們當中有為國理財的能手，有揮汗如雨的施工員，有辛勤耕耘的園丁，還有許許多多默默無聞，生命不息，奮斗不止的建設者。他們雖無當代大學生的榮耀與光環，但是萬丈高樓從他們手中崛起，祖國的棟梁之才由他們的啟蒙培育。他們重責任，有一種樂觀向上，銳意進取的精神。他們才是家鄉建設真正的脊梁!前赴后繼，繼往開來，我們正年輕，職教正年輕，我們將以飽滿的熱情，自強不息，用滿腔的熱血譜寫一曲青春之歌。

如要國家飛黃騰達了，我們職校生是它的頂梁柱，如果科學家想圓夢想展翅高飛，也是我們職校生給他們插上了雙翼，如果一枚貝殼想要閃閃發亮，也正是沙粒轉化成一粒珍珠，如果雨后彩虹綻放剎那間的美麗，也正是無數的小水氣聚集而成。所以我們職校生并不是沒有用武之地，而是平凡不起眼的國家之寶。

人們常說：“風雨過后，面前會是歐翔魚游的天水一色，荊棘過后，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道”。前面是滾滾長江都有是酒，已醇淘盡英雄，既然如此，何不做英雄、翔魚呢?讓我們共同以職校生為驕傲吧!為明天而奮斗吧!為明天而點燈吧!

凈化心靈國旗下演講稿 篇11

老師們，同學們：

早上好。今天，我在國旗下講話的主題是做個心理健康的孩子。一個人的健康包括兩個方面：

一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那末，怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢？下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我熟悉、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否是符合心理健康的要求。第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中取得聰明和能力，并將學習得來的聰明和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：

1、是能自我滿足。

這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成績感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求太高，一心想成為全班第一、結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，以為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這類過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。由于大部份心理健康的學生都是能在學習中取得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

2、是能排除學習中各種憂愁。

例如：

一方面有些學生考試不理想就會很不開心，畏懼老師和父母的責備，乃至出現焦慮。結果焦慮過度，乃至畏懼回學校，對學習產生回避的心理。而心理正常的學生當然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關系：

心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母構成良好親子關系，與老師構成良好的師生關系，與同學構成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。

第三方面是自我熟悉：

心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的`不足和缺點，并努力謀求自己的最好發展。乃至有些學生對自己沒法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事以后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

第四方面是社會適應力：

人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，重視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就輕易產生出各種心理行為題目。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實的學習和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學生。最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白滿足常樂的道理。

凈化心靈國旗下演講稿 篇12

老師和學生：

早上好！

這一天，我們演講的主題是：珍惜時間。

珍惜時間，這是一個古老而永恒的話題。

古人告誡我們：“明日復明日，明日多少？我明天就要活下去，一切都會出問題。”我們很多同學都可以把這首詩背下來，但是你真的能理解它的意思嗎？

商人說：時間就是財富；農民說：時間就是食物；醫生說：時間就是生命。同學們，你們說幾點？事實上，“時間是最公平的法官”取決于你如何使用它。我們每個同學都希望將來成為科學家、作家和藝術家。但也不是那么容易。這取決于我們的實際行動。我們應該珍惜每一分鐘，努力奮斗。我們學校一個班有兩句名言：贏得時間的人贏得一切；如果今天做了什么，明朝可能會有很多障礙。這兩句話告訴我們要珍惜時間。珍惜時間。我想大家都知道是什么意思。珍惜時間就是節約時間，合理利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為任何人停留。早上洗臉刷牙的時候，時間從盆里溜走；吃飯的時候，時間從飯碗里溜走；當你睡覺時，時間從你的睡眠中溜走。你想保持時間嗎？要靠你把握時間，珍惜時間。不是時間會給你更多。一天有24小時，不可更改。合理利用時間，就是要珍惜時間，不要讓時間浪費在每一秒鐘。

時間對每個人都是公平的，不會多給一分，不會少給一秒。那為什么人會同時得到不同的`結果呢？比如一個班的學生每天一起生活學習，在同一個環境，同一個課程，同一個老師？那為什么有的人學習好，有的人學習差？那是因為有的人充分利用上課的每一分鐘，用心聽講，認真思考，甚至利用別人的玩耍時間去學習，這樣才能取得好的成績。

當花兒再次開放，當草死去，當它再次變綠，請告訴我時間何時會再來。是的，時間永遠過去了，所以不要把今天的事情推遲到明天，明天的事情還會有，那么后天什么時候結束，一個人一生可以有多少個明天。

人的一生只有一次，這是宇宙中最寶貴最珍惜的。俗話說：一寸光陰一寸金，一寸金買不到一寸光陰。時間既短暫又永恒，時間的存在本身就是一種期待，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間短暫。我們要珍惜我們擁有的時間，乘著上升的節奏乘風破浪，讓生命之舟揚帆遠航，與時間一起航行。

青春期是我們一生中最寶貴的黃金時期。希望大家從這一刻開始，珍惜屬于自己的每一分鐘。不要等到頭發花白，才后悔自己沒有珍惜時間，一事無成。只要我們珍惜這一刻的時間，我們就會有幸福。

謝謝大家！

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