夏至手抄報內容
發表時間：2025-06-14夏至手抄報內容（收藏三篇）。
夏至手抄報內容 篇1
01、夏至是二十四節氣中最早被確定的節氣之一。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，發現這一天日影最短，就確定了夏至日。
02、關于二十四節氣的誕生和發展，學者大多認為經歷了一個從“兩至”“兩分”，到“四時八節”，再到完整的“二十四節氣”的過程?？梢哉f，正因夏至的發現，才真正開啟了中國人創制、發明二十四節氣的過程。
03、夏至既是二十四節氣之一，也是古代的重大節日之一，又稱“夏節”“夏至節”。古代，每逢夏至還有一項休假“福利”。直至清代，夏至日仍放假一天，足見古人對其之重視。
夏至手抄報內容 篇2
1、食“苦”養心
俗話說“天熱食‘苦’，勝似大補”。三伏天氣里吃些苦瓜、苦菜，或者飲用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料，不但能清除人內心的煩惱、提神醒腦，而且可以增進食欲、健脾利胃。
從這天開始，睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，午覺是以陽養陰。只要能合上眼睛一會兒，就能達到很好的養陰效果。
2、注意防曬
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可防曬。別忘了吃些新鮮蔬菜和水果，既可以消暑，又能補鉀和維生素。
此時節，應避免在強烈的陽光下暴曬。外出時，應采取防曬措施，亦可隨身帶著藿香正氣水、清涼油等預防中暑。
夏至手抄報內容 篇3
和昌英叔夏至喜雨
宋·楊萬里
清酣暑雨不緣求，猶似梅黃麥欲秋。
去歲如今禾半死，吾曹遍禱汗交流。
此生未用慍三已，一飽便應哦四休。
花外綠畦深沒鶴，來看莫惜下邳侯。
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